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移植后怎么样做才能增加着床率？

（1）正常生活

没必要让自己难受，比如说四五天床上度过，这也不能做，那也不能干。只要保持你平时该做什么就做什么，比如上班也是可以的。医~生也会告诉你，移植后正常生活就好了。

（2）坚持用药

医~生会在移植后开一些保胎药，补充黄体酮和雌激~素，这些yao要按时按量使用。

（3）注意饮食

因为有一些比如说经常性的感冒、闹肚子对你的身体有影响，其实我们的身体处于正常状态，就是很好的移植后状态。

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移植后不可以做什么？

（1）不可以焦虑

愉悦放松有利于着床，焦虑则相反；

（2）不可以剧烈运动

特别是举重物，跑步，踩自行车这些大幅度动作，不利于着床。

（3）不要测太早

测得太早如果显示没怀，会影响心情，这样特别不好，会增加妊娠失败的概率，因为心态这东西说崩就崩，希望大家能调整好情绪，宝宝其实很坚强。

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